作为大学生，毕业论文是必不可少的一项任务。毕业论文是对我们四年学习成果的总结，也是对我们学习能力和研究能力的考验。但是，面对繁重的学业压力和研究难度，有些人会选择抄袭或请人代写毕业论文。那么，大家毕业论文都是自己写的吗？
一些学生选择抄袭毕业论文，主要是因为他们缺乏时间和研究能力。在大学期间，学生需要完成大量的作业和考试，同时还需要参加各种社团活动和实习。因此，他们往往没有足够的时间来研究和写作毕业论文。此外，有些学生的研究能力不足，无法完成高质量的毕业论文。这些因素导致了一些学生选择抄袭或请人代写毕业论文。
然而，抄袭和请人代写毕业论文是不道德的行为。抄袭毕业论文不仅是对知识产权的侵犯，也是对学术道德的违反。请人代写毕业论文不仅是对自己学习能力的否定，也是对学术诚信的挑战。此外，如果被发现抄袭或请人代写毕业论文，学生将面临严重的后果，如学术处分、学位取消等。
那么，如何避免抄袭和请人代写毕业论文呢？下面是一些操作步骤：
1.制定合理的计划。在开始写作毕业论文之前，需要制定一个合理的计划。这个计划应该包括研究的主题、研究的方法、研究的时间等。制定合理的计划可以帮助学生更好地掌握时间和研究方向，从而避免抄袭和请人代写毕业论文。
2.充分研究。在写作毕业论文之前，需要进行充分的研究。这个研究可以包括文献综述、实地调查、数据分析等。充分的研究可以帮助学生更好地理解研究方向，从而避免抄袭和请人代写毕业论文。
3.写作草稿。在进行充分的研究之后，需要写作毕业论文的草稿。草稿可以帮助学生更好地组织论文结构和语言表达，从而避免抄袭和请人代写毕业论文。
4.检查和修改。在完成毕业论文之后，需要进行检查和修改。这个检查和修改可以包括语言表达、论证逻辑、参考文献等。检查和修改可以帮助学生更好地提高毕业论文的质量，从而避免抄袭和请人代写毕业论文。
综上所述，大家毕业论文都应该是自己写的。虽然写作毕业论文存在一定困难，但是通过制定合理的计划、充分研究、写作草稿和检查修改等步骤，可以帮助学生更好地完成毕业论文，从而避免抄袭和请人代写毕业论文。作为大学生，我们应该遵守学术道德，坚持学术诚信，努力提高自己的学术能力。