一、使用多个查重软件
itinmarly、Copyscape等。
二、引用规范
在写论文时，我们需要引用其他人的研究成果，但是如果引用不规范，就会导致论文中出现大量的重复内容。因此，在引用时要遵循相关规范，如APA、MLA等，严格按照规范进行引用，避免出现抄袭和重复现象。
三、使用同义词替换
相同的词汇会导致文章中的重复率增高，因此我们可以使用同义词替换，这样可以保持文章的意思不变，但是可以避免出现相同的词汇。但是要注意，同义词的使用要符合语境和语法规范，不能随意替换。
四、修改句式和结构
在修改文章时，我们可以尝试更改句式和结构，这样可以避免文章中出现相同的句子和段落。例如，可以将原本的主语放到句子结尾，或者更改句子的语态和时态等。
五、审查论文格式
论文格式也是影响查重率的因素之一，因此在写作过程中要注意论文格式的规范性，如字体、行距、页边距等。如果格式不规范，就会导致文章中出现大量的空格和换行符，增加查重率。
以上就是怎么写论文可以降低查重率的快速降重技巧，希望对大家有所帮助。在写论文时，要保持严谨的态度和学术诚信，遵循相关规范和要求，以确保论文的质量和原创性。